Ejercicios para jóvenes de la UACH

Miércoles 17 de marzo, un día de actividad en la vida diaria, y día de la conferencia “Recomendaciones y bases del ejercicio en tiempos de contingencia” llevada a cabo por M.A.P.E. Karla J. Montes Mata para la Facultad de Ciencias Políticas y Sociales (FCPYS), mediante la Universidad Autónoma de Chihuahua (UACH).

La maestra Montes comentaba durante su presentación sobre la terrible falta de ejercicio durante la época de pandemia, siendo malo para la salud de gente de todas edades, y enfocando las recomendaciones para los alumnos universitarios y sus familias.

“Muchos jóvenes pasan su tiempo haciendo poco o nada de ejercicio” señaló la ponente para luego dar paso a recomendaciones de actividades físicas sencillas así como más complejas.

La conferencia tuvo su propia sección de preguntas a la presentadora y respuestas por parte de la misma, contribuyendo así a un espacio de aprendizaje virtual y conciencia en el ejercicio para beneficio de nuestra salud.