Salud Mental: Conferencia en la UACH

Consejos de salud mental, y manejo emocional en los jóvenes

El pasado jueves 18 de marzo a través de la plataforma Meet y Facebook, la Dra Melissa Flores Franco dio su conferencia llamada “Salud Mental en Tiempos de Pandemia” a la comunidad estudiantil de la Universidad Autónoma de Chihuahua (UACH).

Durante la conferencia la Doctora Flores describió diversos trastornos que han incrementado a lo largo de la pandemia actual, donde la depresión, consumo de sustancias, y emociones tristes, fueron temas analizados en compañía de recomendaciones y consejos que ayuden a combatir estos malestares.

“No hay que monopolizar los temas de conversación, no hablen solo de la Pandemia, hay más en la vida” Menciona la ponente durante su plática. Así como explicar la técnica Mindfulness , como una actividad necesaria para el día a día.

La conferencia finalizó con diversas preguntas y agradecimientos de los jóvenes estudiantes hacia la Doctora Flores, una conferencia más de la UACH por la Semana de la Salud y el Deporte cuyo tema no pasa desapercibido en la actualidad, así como las personas y sus necesidades.